Spinning


Een bewegingsprogramma speciaal bedoeld om het uithoudingsvermogen te trainen.

Spinning bij sportcentrum van Hurck is een groepsactivieteit die op stimulerende muziek uitgevoerd wordt

Daarbij wordt van speciale snelle en lichte hometrainers gebruik gemaakt.

Iedere deelnemer bepaalt zelf zijn of haar eigen weerstand of trapsnelheid, iedere deelnemer bepaalt zelf de intensiteit van zijn of haar training. Maar de instructeur, of zeg maar beter, de coach, zorgt er wel voor dat u het beste uit uzelf haalt! En goed gekozen muziek uit verschillende stijlen zorgt voor een sfeer waarin u zich gestimuleerd voelt.

Daarnaast zorgt de oefenstof ook voor verbetering van lenigheid en coördinatievermogen

Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag
Spinning 19.30-20.30 19.30-20.30 19.15-20.15 19.15-20.15
Sitemap | Contact | Powered by Quinz